Грижа за залежал близък у дома
Грижата за залежал близък е изтощителна, но няколко прости навика предотвратяват най-честите усложнения — рани от залежаване, скованост и инфекции. Ето основите.
Предотвратяване на рани от залежаване
Раните от залежаване се появяват за часове, но зарастват със седмици. Сменяйте позицията на тялото редовно — от едната страна, по гръб, от другата.
Проверявайте всеки ден кожата на местата под натиск: кръст, пети, лакти, рамене, тил. Зачервяване, което не избледнява при натиск, е първият сигнал — реагирайте веднага.
Дюшек против декубитус, възглавници за разтоварване и суха, чиста кожа са най-добрата защита. Влажната кожа се уврежда най-бързо.
Движение и стави
Дори при залежал човек ставите трябва да се движат, за да не се сковат. Леки пасивни упражнения — внимателно сгъване и изпъване на ръце и крака — няколко пъти на ден запазват подвижността.
Помолете физиотерапевт да ви покаже правилните движения и как да повдигате близкия, без да нараните гърба си. Грешната техника наранява и двамата.
Хранене, течности и хигиена
Достатъчно течности и белтъчини помагат на кожата и мускулите. Ако гълтането е затруднено, консултирайте се със специалист за консистенцията на храната — рискът от задавяне е реален.
Поддържайте редовна хигиена и сухота, особено при инконтиненция. Чистата, суха кожа предотвратява и раните, и инфекциите.
Не носете товара сами
Грижата денонощно изчерпва и най-силните. Редувайте се с други близки и обмислете професионален болногледач за част от деня.
Следете и собственото си състояние — постоянна умора, безсъние или потиснатост са знак, че имате нужда от помощ, не от още усилие.
Източници
Разгледайте проверени специалисти по възстановяване и домашни грижи.
Разгледай специалисти →